Blog de Longevidade Nutriop
A fita métrica, não a balança: o que os ensaios com berberina mediram na cintura (e porque é que a alcunha «Ozempic natural» engana)
A berberina é muitas vezes apelidada de «Ozempic natural», mas os seus ensaios agregados quase não fizeram mexer a balança, enquanto o perímetro da cintura e os lípidos no sangue...
A fita métrica, não a balança: o que os ensaios com berberina mediram na cintura (e porque é que a alcunha «Ozempic natural» engana)
A berberina é muitas vezes apelidada de «Ozempic natural», mas os seus ensaios agregados quase não fizeram mexer a balança, enquanto o perímetro da cintura e os lípidos no sangue...
Um décimo da dieta: o que vinte anos de registos alimentares nos Alpes associaram à espermidina e porque é que o ensaio mais conhecido deu tão pouco
Vinte anos de registos alimentares numa cidade alpina associaram uma alimentação rica em espermidina a uma vida mais longa. Depois, o ensaio de suplementação mais conhecido deu cerca de um...
Um décimo da dieta: o que vinte anos de registos alimentares nos Alpes associaram à espermidina e porque é que o ensaio mais conhecido deu tão pouco
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A janela de dois anos: o que um longo ensaio com resveratrol mediu em mulheres após a menopausa (e o estudo-piloto com curcumina que se seguiu)
Num ensaio cruzado de dois anos, 125 mulheres após a menopausa passaram, cada uma, um ano a tomar resveratrol e outro a tomar placebo. Veja o que mudou, quem mais...
A janela de dois anos: o que um longo ensaio com resveratrol mediu em mulheres após a menopausa (e o estudo-piloto com curcumina que se seguiu)
Num ensaio cruzado de dois anos, 125 mulheres após a menopausa passaram, cada uma, um ano a tomar resveratrol e outro a tomar placebo. Veja o que mudou, quem mais...
O desvio pelo intestino: o que um ensaio comparativo de 2026 revelou sobre a forma como o NMN chega ao sangue
Num ensaio comparativo direto de 2026, o NMN e o NR duplicaram aproximadamente o NAD+ no sangue em duas semanas, ao passo que a forma mais simples de vitamina B3...
O desvio pelo intestino: o que um ensaio comparativo de 2026 revelou sobre a forma como o NMN chega ao sangue
Num ensaio comparativo direto de 2026, o NMN e o NR duplicaram aproximadamente o NAD+ no sangue em duas semanas, ao passo que a forma mais simples de vitamina B3...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
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O revestimento que envelhece: o que uma única camada de células revela sobre as suas artérias (e o que mostraram os ensaios com polifenóis)
As artérias envelhecem por dentro, a começar por uma única camada de células e pelo óxido nítrico que ela produz. Descubra como a dilatação mediada pelo fluxo mede esse revestimento,...
O revestimento que envelhece: o que uma única camada de células revela sobre as suas artérias (e o que mostraram os ensaios com polifenóis)
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